Die einfachste Definition von Sadhana ist, dass es sich um eine spirituelle Praxis handelt, oder, wenn du das vorziehst, um eine Technik, eine Anbetung oder ein Ritual, das dir hilft, dein Leben enger mit deinem Göttlichen Quellbewusstsein zu verbinden.

Jeden Tag gibt es irgendwo auf der Welt fortlaufende Wandlungen und Veränderungen, die neue und sich entwickelnde Formen von Sadhana hervorbringen; es handelt sich jedoch nicht um eine plötzliche oder kürzliche Erfindung im Laufe der menschlichen Geschichte. Es ist etwas, das dich bei jeder Geburt begleitet hat und als integraler Bestandteil deiner Existenz dient. Dieser fortlaufende Prozess findet seinen Funken in jenem inspirierten Moment, in dem du deinen Blick über die materielle Welt hinaushebst und anfängst, dich zu fragen: Woher und warum bin ich gekommen, um zu sein? Dieses Wundern ist nicht neu; es schlummert in jedem und wartet darauf, in den Herzen aller Wesen, ob groß oder klein, zu erwachen. Alle Religionen und die verschiedenen spirituellen Wege, die sich entwickelt haben, entspringen diesem grundlegenden, angeborenen Verlangen, über die Oberfläche der Dinge hinauszuschauen, um Antworten und Verständnis zu finden.

Um die Essenz und Macht von Sadhana wirklich zu begreifen, ist es wichtig zu erkennen, dass sie nicht einfach durch die Einhaltung starrer Techniken und mechanischer Routinen aufblühen kann. Selbstdisziplin spielt zwar eine Rolle - vor allem, wenn du die wahren Tiefen deiner Reise vom Menschen zum Göttlichen aufdecken willst -, aber Sadhana ist dazu gedacht, sehr viel weitreichender zu sein. Es floriert am besten, wenn es alle Aspekte deines Lebens umfasst, sowohl die inneren als auch die äußeren. Nur dann kann es sein wahres Potenzial erreichen, um sich in das grundlegenste Gewebe deiner Existenz einflechten und jede Dimension dessen, was du bist, bereichern.

"Sadhana ist dazu gedacht, weitaus umfassender zu sein. Es erblüht am besten, wenn es alle Aspekte deines Lebens umfasst, sowohl die inneren als auch die äußeren."

Ein Neuling könnte vorschlagen, dass dein Sadhana ein nach innen gerichtetes System von Handlungen oder Praktiken sein sollte, die darauf abzielen, dein inkarniertes psychisches Bewusstsein in das stille Feld von Samadhi- oder in die Stille, wenn du das vorziehst - zu kanalisieren. Sie würden dir sagen, dass es in deinem Prozess darum gehen muss, deinen einzigen Wohnsitz im grenzenlosen Schoß der großen Mutter-Schöpferin zu etablieren, jenseits der begrenzten linearen Bewegungen von Zeit und Raum.

Die Weisen würden jedoch eine andere Perspektive anbieten. Sie würden dich daran erinnern, dass das Göttliche, die große Mutter, voll in Ihre materielle Schöpfung investiert ist. Daher wäre es weiser, in deinen Sadhanas danach zu streben, Ihr ähnlicher zu werden, indem du in deinem Streben nach Vollkommenheit alles miteinschließt. Dieses materielle Reich kann auch als ein Ort dienen, an dem du das Einssein erfahren kannst, während du gleichzeitig in der Gesellschaft Ihrer Liebe und der Wahrheit deines Wissens bist. Wenn dein Leben in eine direkte Übertragung Ihrer Vollkommenheit verwandelt werden kann, dann wird alles, was du tust, ein Zeugnis Ihrer Liebe sein. 

Um es vollständig zu realisieren, muss Sadhana vor allem zu deiner menschlich-zu-göttlicher Kunst werden, das Göttliche in allen Dingen zu erkennen und darin gleichermaßen die Erzählung der Wahrheit von dir zuzulassen. Der fromme Novize verbindet mit dem Wort Sadhana in der Regel einen traditionelleren Sinn und stellt es sich hauptsächlich im Zusammenhang mit Meditation, Atemübungen und mentalen Disziplinen vor oder versteht es vorwiegend im Rahmen von Anbetung oder Ritualen. Aber das sind nur die bevorzugten Teile eines viel größeren Rahmens; sie sind nicht dessen ausschließliche Substanz.

"Um es vollständig zu verwirklichen, muss Sadhana vor allem zu deiner menschlich-zu-göttlicher Kunst werden, das Göttliche in allen Dingen zu erkennen und darin gleichermaßen die Erzählung der Wahrheit von dir zuzulassen."

Die beschriebenen Methoden sind nicht das Sadhana selbst, so wie eine Wildblume nicht die gesamte Wiese ist, auf der sie wächst. Auch wenn Sadhana das Gewahrsein der Wildblume einschließt, ist es nur dann wirklich Sadhana, wenn es im Gesamtkontext der Wiese erfahren wird.

Eine einfache Sanskrit-Phrase fasst das vollständige Ideal des Sadhana perfekt zusammen: "Ekata tatha bhinnata", was übersetzt "Einheit und Vielfalt" bedeutet. Dieses Konzept steht in direktem Zusammenhang mit dem Ziel, Ekatmata zu erreichen - Einheit mit der eigenen spirituellen Essenz sowie die Erkenntnis, dass alle Dinge, ob manifest oder unmanifest, aus dieser Essenz stammen. Während Yoga, was soviel wie Vereinigung bedeutet, als das ultimative Ziel angesehen werden könnte, repräsentiert Sadhana in Wahrheit eher Aikakarmya-Aikatmya oder Einheit in Handlung und Sein.

Genauer gesagt, ist Sadhana viel mehr als diszipliniertes Atmen, Sitzen in Asanas, Meditation oder Anbetung; es muss deine Verfügbarkeit für die gesamte Wiese in jedem bewussten Zustand sein, während du gehst, sprichst, isst, atmest, arbeitest oder spielst. Es kann nicht gut als einzelne Allheilpraxis oder System fester Routinen funktionieren; es muss auf der Geschichte von dir beruhen, die die Große Mutter Schöpferin der Welt durch deine nach oben gerichtete unschuldige Hingabe deines Lebens offenbart, um dort die offene Tür zum Willen und zur Kraft des Göttlichen Hohen Selbst zu beeinflussen. 

Echtes Sadhana geht von dem Verständnis aus, dass wir alle in jeder Situation miteinander verbunden sind, vereint mit der Großen Mutter Schöpfer und allen Lebewesen, selbst inmitten der Trennungen und der Vielfalt des Lebens. Jede Handlung, die dein inneres oder äußeres Leben mit dieser heiligen Wahrheit in Einklang bringt, kann als Sadhana angenommen werden.

© Aaravindha Himadra